Bewegung0 € · kostenlosunter 30 Min.

10-Minuten Morning Workout mit Video (Tool)

Persönliches Video-Tool. Aus einem Pool von ~20 Trainer-Videos arbeitest du dich nacheinander durch — täglich eine 10-Minuten-Einheit aus den nächsten Videos. Wenn du eine Pause machst, wartet die Reihe auf dich. Compliance-Klick je nach Modus.

Was die Maßnahme ausmacht Eigenes Tempo, sequenzielle Progression. Trainer-Anleitung im Video. Compliance-Klick bei Sekunde 40 (Audit-fähig). Streak und Fortschritt sichtbar.

So setzt du es um

1
Im Portal aktivieren — kein Manager-Setup nötig
2
Eigene Erinnerungstage wählen
3
Tägliche Einheit anschauen, bei Sekunde 40 klicken (Audit-Modus)
4
Beim nächsten Login geht es ab Cursor weiter

Was du brauchst

Aufwand: unter 30 Min.
Kosten: 0 €
Dauer: täglich 10 Minuten
Setup: 5 Min.

✓ Eigenes Tempo, sequenzielle Progression
✓ Trainer-Anleitung im Video
✓ Compliance-Klick bei Sekunde 40 (Audit-fähig)
✓ Streak und Fortschritt sichtbar

Förderfähig: bis 600 € steuerfrei

Als Teil eines strukturierten BGM-Prozesses ist diese Maßnahme nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei — den Prozess bringt BGFHero mit. Zertifizierte Angebote (z. B. von Upfit) bezuschusst zusätzlich die Krankenkasse nach § 20b SGB V.

GKV-Förderung & Steuer: so beantragst du es →